Zábavné tutoriály vysvetlujúce parkourové, freerunningové či iné pohybové prvky pre začiatočníkov aj pokročilých. Ukážky, rozbor techniky, práca s telom a kľúčové tipy, ktoré ti dajú ten správny smer. Vo videách nájdeš techniky na základné saltá ako sú napríklad Frontflip, Webster či Backflip, alebo parkourové základy ako sú dopadanie a parkourový kotúľ.
V tutoriáloch nájdeš aj vysvetlenie parkour flowu, ktorý je v dnešnej dobe jednou zo súťažných disciplín a patrí k najvyšším a najnáročnejším formám umenia parkouru.
Parkour je fyzická disciplína, ktorá zdôrazňuje efektívne pohyby a prekonávanie prekážok len s pomocou svojho tela a okolitého prostredia. Je to kombinácia behu, skákania, akrobácie a ďalších pohybových techník, ktoré majú za cieľ efektívne prekonávať prekážky. Parkour je vnímaný aj ako filozofia, ktorá zdôrazňuje slobodu a vyjadrovanie tvorivosti v pohybe a budovanie schopnosti prekonávať fyzické a mentálne prekážky.
Pozri si ukážky parkouru, freerunu, rôznorodých akrobacií či parkourového flowu a načerpaj kus inšpirácie!
